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INJOY Langenrohr · Schulstr. 7 · A-3442 Langenrohr · Tel: 0 22 72 / 72 0 72 · Fax: 0 22 72 / 72 0 72 72

VIVE

VIVE ist ein 55 Minuten Workout, das Herz-Kreislauf-Training, sanftes Kräftigungstraining, sowie Koordinationsarbeit und Stretching miteinander verbindet.

Durch den Einsatz von Bällen, Tubes und zusätzlichen Handgewichten ensteht ein abwechslungsreiches Training, das dem Körper neue Kraft und Energie verleiht.

Ein normales alltagsübliches Maß an körperlicher Aktivität reicht völlig aus um mitzumachen!

Verbessern Sie:

  • Ihre Muskelkraft und Ausdauer

  • Ihre Herz-Kreislauf-Fitness

  • Ihre Mobilität und Balance

  • Ihre Körperhaltung

  • Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität
Weitere Informationen erhalten Sie hier!
Willkommen im

INJOY Langenrohr!

Ihr Top Fitness-Studio in Langenrohr

  • Fitness, Gesundheit und ein gutes Gefühl.

    INJOY Fitness ist weit mehr als ein Ort, wo Menschen trainieren und entspannen. Fitness im INJOY Langenrohr steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.

  • geöffnet:

    08:00 - 22:00 Uhr

    » alle Zeiten
  • als nächstes:

    08:30: Technik Pump
    09:00: Pump
    10:00: Rücken express
    18:00: Pump
    19:00: Gesunder Rücken
    19:00: Spinning

    » alle Kurse
Gesundmacher Muskulatur
Wussten Sie, dass
...dass dass der Körper ab der ersten Trainingsminute Fett verbrennt?

Wird die Belastungsintensität beim Training aber zu groß, stoppt die Fettverbrennung und der Körper bedient sich am Kohlehydratevorrat.

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